Stresszkezelés tréning

Businesswoman,With,A,Lot,Of,Work,To,Do,Meditating,In

Képzés leírása

A tréning célja, hogy a résztvevők könnyedén be tudják azonosítani az őket érő stressz faktorokat, és ezáltal tudatosítsák azok rájuk (a munkájukra, és a lelki, valamint fizikai egészségükre gyakorolt hatását), és megtanulják azokat eredményesen kezelni, esetleg a stressz forrásokat csökkenteni.

Képzésünket nyílt és vállalatához kihelyezett formában is szervezzük.

Tematika

  • Stressz mint szokásos életfunkció
  • A stressz fajtái és fokozatai; stressz és hatékonyság
  • A stressz felmerülésének forrásai, okai és szituációi
  • A munkahelyi stressz specifikumai
  • A ’munkahelyre hozott’ és a ’munkahelyről hazavitt’ stressz jellemzői és kezelhetőségük
  • Stressz és felelősségtudat
  • Stressz és a bizonyítási kényszer
  • Racionális és irracionális stressz
  • A stresszmegküzdési technikák és lehetőségek. Egészség-megőrzés, relaxációs gyakorlatok.

Gyakorlatorientált, intenzív képzési tevékenység, előadások, esettanulmányok és azok feldolgozása, csoportmunka, csoportonkénti prezentáció, írásos tananyag valamint egyéni felkészülés.

A képzés elvégzéséről az FA Rendszerből kiállított tanúsítványt állítunk ki.

Nem igényel végzettséget.

A szervezet minden tagja számára hasznos lehet.

Ezt a képzést csak kihelyezett formában szervezzük. Kérje ajánlatunkat!

Ajánlatkérés

Vélemények

A korábbi résztvevők tapasztalatai és visszajelzései segíthetik a képzés minőségének és hatékonyságának felmérésében, valamint abban, hogy reális elvárásokkal vághasson neki a tanulásnak. Ezen vélemények alapján könnyebben dönthet, hogy a képzés megfelelő-e az igényeinek, és megfelelő erőfeszítést tehet a sikeres tanulás érdekében.

Képzéseinket kihelyezett formában is megszervezzük, akár teljes mértékben vállalatra szabva. Amennyiben kihelyezett képzést szeretne, kérjen ajánlatot!

Kapcsolattartók

Elsődleges

Kérjük, először nála érdeklődjön!

Molnár Fruzsina
Tréning menedzser
Készségfejlesztés, Információbiztonság, Munkavédelem

Másodlagos

Amennyiben az elsődleges kapcsolattartót nem éri el.

por 1024×1024
Pór Valéria
Tréning menedzser
Élelmiszeripar, Lean, Six sigma, Autóipar

Kapcsolódó képzéseink

Tekintse meg és válasszon hamarosan induló képzéseink közül!

Reziliencia erzelmi stabiltas kialakitasa trening

Kreatív problémamegoldás tréning

Van, amikor a logika csődöt mond. Van, amikor nem csak egy megoldás létezik. Van, amikor a “dobozos” megoldásoknál több kell. A kreatív problémamegoldás módszere minden olyan esetben jól használható, amikor gyors, hatékony, szervezett, mégis a megszokott sablonoktól eltérő gondolkodásra van szükség. A tréningen a résztvevők megismerik és gyakorolják az out of the box gondolkodást. Rálátást nyernek saját kreativitásukra, és képessé válnak annak fejlesztésére is. Az egyéni és csoportos feladatok megoldása közben olyan megoldásokat találnak egy-egy problémára, amelyeket a puszta logika mentén nem találtak volna meg – ez motivációt ad számukra ahhoz, hogy a későbbiekben is használják kreativitásukat. Képzésünket vállalatához kihelyezett formában, személyesen vagy online szervezzük! Ennek igényléséhez oldalunkon lejjebb görgetve kérje árajánlatunkat!
Időtartam: 1 nap
IATF 16949 belso es beszállito auditor kepzes

IATF 16949 folyamatorientált szabványismertető képzés

Az IATF 16949:2016 (az ISO/TS 16949:2009 utódszabványának) valamint az ennek alapját képező ISO 9001:2015 ismertetése az IATF ajánlásokkal, értelmezésekkel kiegészítve
160.000 Ft
Időtartam: 3 nap
IATF 16949 belso es beszállito auditor kepzes

IATF 16949 belső és beszállító auditor képzés

A képzés az IATF 16949:2016 és ISO 9001:2015 szabvány ismertetésén túl bemutatja az auditálásra vonatkozó ISO 19011:2018 szabványt is, valamint röviden áttekintjük a kapcsolódó autóipari eszközöket is, mint az APQP-t, FMEA-t, MSA-t, SPC-t, PPAP-t, G8D-t, VDA 6.3-t VDA 6.5-t. A képzés célja: Az IATF 16949:2016, ISO 9001:2015 és az ISO 19011:2018 szabvány, valamint az IATF (autógyártók nemzetközi szervezete) által megfogalmazott ajánlások, szabványértelmezések ismertetése, és e szerint belső és beszállító auditorok képzése, továbbképzése.
198.000 Ft
Időtartam: 4 nap

Egyedi ajánlatkérés

Ajánlatkérés