Stresszkezelés tréning

Businesswoman,With,A,Lot,Of,Work,To,Do,Meditating,In

Képzés leírása

A tréning célja, hogy a résztvevők könnyedén be tudják azonosítani az őket érő stressz faktorokat, és ezáltal tudatosítsák azok rájuk (a munkájukra, és a lelki, valamint fizikai egészségükre gyakorolt hatását), és megtanulják azokat eredményesen kezelni, esetleg a stressz forrásokat csökkenteni.

Képzésünket nyílt és vállalatához kihelyezett formában is szervezzük.

Tematika

  • Stressz mint szokásos életfunkció
  • A stressz fajtái és fokozatai; stressz és hatékonyság
  • A stressz felmerülésének forrásai, okai és szituációi
  • A munkahelyi stressz specifikumai
  • A ’munkahelyre hozott’ és a ’munkahelyről hazavitt’ stressz jellemzői és kezelhetőségük
  • Stressz és felelősségtudat
  • Stressz és a bizonyítási kényszer
  • Racionális és irracionális stressz
  • A stresszmegküzdési technikák és lehetőségek. Egészség-megőrzés, relaxációs gyakorlatok.

Gyakorlatorientált, intenzív képzési tevékenység, előadások, esettanulmányok és azok feldolgozása, csoportmunka, csoportonkénti prezentáció, írásos tananyag valamint egyéni felkészülés.

A képzés elvégzéséről az FA Rendszerből kiállított tanúsítványt állítunk ki.

Nem igényel végzettséget.

A szervezet minden tagja számára hasznos lehet.

Ezt a képzést csak kihelyezett formában szervezzük. Kérje ajánlatunkat!

Ajánlatkérés

Vélemények

A korábbi résztvevők tapasztalatai és visszajelzései segíthetik a képzés minőségének és hatékonyságának felmérésében, valamint abban, hogy reális elvárásokkal vághasson neki a tanulásnak. Ezen vélemények alapján könnyebben dönthet, hogy a képzés megfelelő-e az igényeinek, és megfelelő erőfeszítést tehet a sikeres tanulás érdekében.

Képzéseinket kihelyezett formában is megszervezzük, akár teljes mértékben vállalatra szabva. Amennyiben kihelyezett képzést szeretne, kérjen ajánlatot!

Kapcsolattartók

Elsődleges

Kérjük, először nála érdeklődjön!

Molnár Fruzsina
Tréning menedzser
Készségfejlesztés, Információbiztonság, Munkavédelem

Másodlagos

Amennyiben az elsődleges kapcsolattartót nem éri el.

por 1024×1024
Pór Valéria
Tréning menedzser
Élelmiszeripar, Lean, Six sigma, Autóipar

Kapcsolódó képzéseink

Tekintse meg és válasszon hamarosan induló képzéseink közül!

PLC Halado programozas Siemens 7 1200 TIA kornyezet trening

Pneumatikai alapismeretek

A képzés keretein belül a résztvevő megismeri a pneumatikus rendszerek elvi kialakításának alapjait, szerkezeti felépítésének legjellemzőbb fajtáit, üzemeltetési lehetőségeit, ezáltal képessé válik alapvető karbantartási és hibaelhárítási feladatok ellátására. A termelő / gyártó vállalatok  számos területén megtalálható pneumatikus rendszerek kezelői számára, gyakorlatban is használható ismereteket érint a tanfolyam.
95.000 Ft
Időtartam: 3 nap
Business,,Technology,,Internet,And,Network,Concept.,Young,Businessman,Working,On

Belső auditor képzés – ISO 9001, ISO 14001 szerint

A moduláris felépítésű program célja, olyan szakemberek képzése, akik képesek irányítási rendszerek (minőség- és környezetirányítási rendszerek) tervezésére, bevezetésére, működtetésére, auditálására, javítására, fejlesztésére külön-külön és integráltan is
235.000 Ft
Időtartam: 5 nap (4+1 nap)
Energy,Efficient,House,Audit,Using,Calculator.,High,Efficiency

ISO 50001 belső auditor képzés

A képzés útmutatást ad az ISO 50001:2018 szabvány követelményeinek megfelelő energia menedzsment rendszer belső vagy külső auditjának végrehajtásához, az audit programok végrehajtásának irányításához, valamint az auditorok felkészüléséhez. Ismerteti az auditok folyamatát és a legfontosabb auditálási és kommunikációs technikákat.
160.000 Ft
Időtartam: 3 nap

Egyedi ajánlatkérés

Ajánlatkérés