Stresszkezelés tréning

Businesswoman,With,A,Lot,Of,Work,To,Do,Meditating,In

Képzés leírása

A tréning célja, hogy a résztvevők könnyedén be tudják azonosítani az őket érő stressz faktorokat, és ezáltal tudatosítsák azok rájuk (a munkájukra, és a lelki, valamint fizikai egészségükre gyakorolt hatását), és megtanulják azokat eredményesen kezelni, esetleg a stressz forrásokat csökkenteni.

Képzésünket nyílt és vállalatához kihelyezett formában is szervezzük.

Tematika

  • Stressz mint szokásos életfunkció
  • A stressz fajtái és fokozatai; stressz és hatékonyság
  • A stressz felmerülésének forrásai, okai és szituációi
  • A munkahelyi stressz specifikumai
  • A ’munkahelyre hozott’ és a ’munkahelyről hazavitt’ stressz jellemzői és kezelhetőségük
  • Stressz és felelősségtudat
  • Stressz és a bizonyítási kényszer
  • Racionális és irracionális stressz
  • A stresszmegküzdési technikák és lehetőségek. Egészség-megőrzés, relaxációs gyakorlatok.

Gyakorlatorientált, intenzív képzési tevékenység, előadások, esettanulmányok és azok feldolgozása, csoportmunka, csoportonkénti prezentáció, írásos tananyag valamint egyéni felkészülés.

Nem igényel végzettséget.

A szervezet minden tagja számára hasznos lehet.

Jelentkezés

Erre a képzésre: Stresszkezelés tréning

A feltüntetett árak NETTÓ árak, az ÁFA-t nem tartalmazzák. A hatósági-, az engedélyezett szakmai képzések és a támogatott engedélyezett tréningek ÁFA mentesek.

Kézpések
Helyszín: Budaörs
Kezdés: 2024-05-27
138.000 Ft
Partneri ár: 115.000 Ft
Időtartam: 2 nap
Ütemezés: 09:00-16:00
főt jelentkeztetek

Vélemények

A korábbi résztvevők tapasztalatai és visszajelzései segíthetik a képzés minőségének és hatékonyságának felmérésében, valamint abban, hogy reális elvárásokkal vághasson neki a tanulásnak. Ezen vélemények alapján könnyebben dönthet, hogy a képzés megfelelő-e az igényeinek, és megfelelő erőfeszítést tehet a sikeres tanulás érdekében.

Képzéseinket kihelyezett formában is megszervezzük, akár teljes mértékben vállalatra szabva. Amennyiben kihelyezett képzést szeretne, kérjen ajánlatot!

Kapcsolattartók

Elsődleges

Kérjük, először nála érdeklődjön!

molnar 1024×1024
Molnár Fruzsina
Tréning menedzser
Munkavédelem, egészség és biztonság

Másodlagos

Amennyiben az elsődleges kapcsolattartót nem éri el.

por 1024×1024
Pór Valéria
Tréning menedzser
Lean, készségfejlesztés, e-learning, Six sigma

Kapcsolódó képzéseink

Tekintse meg és válasszon hamarosan induló képzéseink közül!

Six,Sigma,,Manufacturing,,Quality,Control,And,Industrial,Process,Improving,Concept.

Lean Six Sigma – bevezető tréning (yellow belt)

Mindennapi munkánk során folyamatosan problémákat kell megoldanunk. Ebben a folyamatban nem mindegy, hogy mennyi idő alatt tudunk hatásos, fenntartható megoldásokat kidolgozni. Képzési programunk ehhez nyújt segítséget, a Lean Six Sigma öt lépéses, Meghatározás, Mérés, Elemzés, Fejlesztés, Ellenőrzés (DMAIC) módszertan probléma-megoldási struktúrájának alkalmazásával. Az 5 fő lépést és Lean6Sigma eszköztárát 15 modulban, gyakorlati feladatok megoldásával ismertetjük, hogy a résztvevők képesek legyenek a saját munkakörnyezetükben előforduló problémák folyamatos, módszeres kiküszöbölésére, illetve nagyobb vállalati projektmunkák támogatására.
138.000 Ft
Időtartam: 2 nap
Machine,Engine,Development,Engineer,Working,On,Computer,At,His,Desk,

ISO/IEC 17025 belső auditor képzés

A tanfolyam útmutatást ad az ISO/IEC 17025:2017 szabvány követelményeinek megfelelő vizsgáló/kalibráló laboratóriumok irányítási rendszerének belső vagy külső auditjának végrehajtásához, az audit programok végrehajtásának irányításához, valamint az auditorok felkészüléséhez. Ismerteti az auditok folyamatát és a legfontosabb auditálási és kommunikációs technikákat
138.000 Ft
Időtartam: 2 nap
Nice,Results.,Charming,Upbeat,Young,Man,Making,A,Report,About

Tárgyalástechnika beszerzőknek

  Tréningünk kifejezetten a beszerzés területén dolgozó munkatársak számára ajánlott. Hogyan érjünk el mindkét fél számára előnyös eredményt egy üzleti tárgyaláson? A résztvevők megtanulják saját érdekeiket megfelelő módon érvényesíteni, miközben partnereik igényeit maximálisan megértik és elfogadják. Végig követjük a tárgyalás lépéseit a felkészüléstől az érdekfeltáráson és kapcsolatfelvételen, a megoldások keresésén keresztül egészen a megállapodásig és az utógondozásig. A résztvevők megismerkednek egyetemes tárgyalási törvényekkel, kipróbálhatnak különböző taktikákat. Képzésünket vállalatához kihelyezett formában, személyesen vagy online szervezzük! Ennek igényléséhez oldalunkon lejjebb görgetve kérje árajánlatunkat!
138.000 Ft
Időtartam: 2 nap

Egyedi ajánlatkérés

Ajánlatkérés