Stresszkezelés tréning

Businesswoman,With,A,Lot,Of,Work,To,Do,Meditating,In

Képzés leírása

A tréning célja, hogy a résztvevők könnyedén be tudják azonosítani az őket érő stressz faktorokat, és ezáltal tudatosítsák azok rájuk (a munkájukra, és a lelki, valamint fizikai egészségükre gyakorolt hatását), és megtanulják azokat eredményesen kezelni, esetleg a stressz forrásokat csökkenteni.

Képzésünket nyílt és vállalatához kihelyezett formában is szervezzük.

Tematika

  • Stressz mint szokásos életfunkció
  • A stressz fajtái és fokozatai; stressz és hatékonyság
  • A stressz felmerülésének forrásai, okai és szituációi
  • A munkahelyi stressz specifikumai
  • A ’munkahelyre hozott’ és a ’munkahelyről hazavitt’ stressz jellemzői és kezelhetőségük
  • Stressz és felelősségtudat
  • Stressz és a bizonyítási kényszer
  • Racionális és irracionális stressz
  • A stresszmegküzdési technikák és lehetőségek. Egészség-megőrzés, relaxációs gyakorlatok.

Gyakorlatorientált, intenzív képzési tevékenység, előadások, esettanulmányok és azok feldolgozása, csoportmunka, csoportonkénti prezentáció, írásos tananyag valamint egyéni felkészülés.

A képzés elvégzéséről az FA Rendszerből kiállított tanúsítványt állítunk ki.

Nem igényel végzettséget.

A szervezet minden tagja számára hasznos lehet.

Jelentkezés

Erre a képzésre: Stresszkezelés tréning

A feltüntetett árak NETTÓ árak, az ÁFA-t nem tartalmazzák. A hatósági-, az engedélyezett szakmai képzések és a támogatott engedélyezett tréningek ÁFA mentesek.

Képzések
Helyszín: Budaörs
Kezdés: 2024-05-27
138.000 Ft
Partneri ár: 115.000 Ft
Időtartam: 2 nap
Ütemezés: 09:00-16:00
főt jelentkeztetek

Vélemények

A korábbi résztvevők tapasztalatai és visszajelzései segíthetik a képzés minőségének és hatékonyságának felmérésében, valamint abban, hogy reális elvárásokkal vághasson neki a tanulásnak. Ezen vélemények alapján könnyebben dönthet, hogy a képzés megfelelő-e az igényeinek, és megfelelő erőfeszítést tehet a sikeres tanulás érdekében.

Képzéseinket kihelyezett formában is megszervezzük, akár teljes mértékben vállalatra szabva. Amennyiben kihelyezett képzést szeretne, kérjen ajánlatot!

Kapcsolattartók

Elsődleges

Kérjük, először nála érdeklődjön!

Molnár Fruzsina
Tréning menedzser
Készségfejlesztés, Információbiztonság, Munkavédelem

Másodlagos

Amennyiben az elsődleges kapcsolattartót nem éri el.

por 1024×1024
Pór Valéria
Tréning menedzser
Élelmiszeripar, Lean, Six sigma, Autóipar

Kapcsolódó képzéseink

Tekintse meg és válasszon hamarosan induló képzéseink közül!

Portrait,Of,Smiling,Young,Attractive,Male,Student,With,Trendy,Hairdo,

Autóipari minőségügyi követelmények – alapoktatás, e-learning képzés

A képzés résztvevői átfogó tájékoztatást kapnak a minőségbiztosítási szemléletéről, valamint azokról a szabványosított eszközökről, melyeknek célja a kiváló minőségben történő fejlesztés, termelés és vevőkiszolgálás.  
10.000 Ft
Időtartam: 44 perc
Machine,Engine,Development,Engineer,Working,On,Computer,At,His,Desk,

ISO/IEC 17025 belső auditor képzés

A tanfolyam útmutatást ad az ISO/IEC 17025:2017 szabvány követelményeinek megfelelő vizsgáló/kalibráló laboratóriumok irányítási rendszerének belső vagy külső auditjának végrehajtásához, az audit programok végrehajtásának irányításához, valamint az auditorok felkészüléséhez. Ismerteti az auditok folyamatát és a legfontosabb auditálási és kommunikációs technikákat
138.000 Ft
Időtartam: 2 nap
Professional,Engineer,In,White,Shirt,Looking,At,A,Technical,Blueprint

Műszaki rajz olvasás tréning

A képzésen résztvevőink elsajátítják a műszaki rajz készítéssel és olvasással kapcsolatos alapvető információkat.
Időtartam: 2-4 nap

Egyedi ajánlatkérés

Ajánlatkérés